Doplňky stravy

‍

Doplňky stravy jsou jednou z hlavních příčin neúmyslného dopingu. Vzhledem k nižším požadavkům na jejich výrobce ve srovnání s léčivými přípravky nelze zaručit, že konkrétní doplněk neobsahuje zakázanou látku. Skutečné složení navíc nemusí vždy odpovídat údajům na obalu.  

Sportovec odpovídá za vše, co se dostane do jeho organismu. Proto je důležité rozhodovat se o užívání doplňků stravy informovaně a předem zvážit možná rizika.

Jaká jsou rizika při užívání doplňků stravy?

Kontaminace zakázanými látkami

Ke kontaminaci může dojít například:

• během výroby nebo balení,  
• použitím kontaminovaných surovin,  
• nedostatečným čištěním výrobní linky,  
• u padělaných nebo nedůvěryhodných produktů i záměrně.  

Zakázaná látka tak může být v produktu přítomna, i když není uvedena ve složení na obalu.

Jedna látka může mít různé názvy

Zakázaná látka může být na obalu uvedena pod různými názvy.

Příkladem je zakázaný stimulant methylhexanamin (MHA). Setkat se můžete také s označením DMAA nebo 1,3-dimethylamylamin. V doplňcích může být uveden také v souvislosti s výtažkem nebo olejem z pelargonie.

Riziko se týká všech doplňků stravy bez výjimky  

Na první pohled nemusí být snadné poznat, který doplněk stravy představuje větší riziko. Zakázané látky byly nalezeny i v běžných typech doplňků, jako jsou například:
kreatin · multivitaminy · spalovače tuku

Z pohledu možné kontaminace mohou být problematické také některé rostlinné doplňky, například produkty s kotvičníkem zemním nebo macou peruánskou.

Pozor na sliby na obalu

Zpozorněte zejména u produktů, které:

• tvrdí, že jsou „schválené WADA“ nebo jinou antidopingovou organizací – WADA ani antidopingové organizace doplňky stravy neschvalují;  
• se označují jako „bezpečné pro sportovce“ nebo „bez zakázaných látek“ – samotné tvrzení výrobce není zárukou skutečného složení;  
• slibují neobvykle rychlé nebo výrazné účinky.  

Pokud něco zní až příliš dobře na to, aby to byla pravda, je na místě zvýšená opatrnost.

Jak snížit riziko?

Riziko spojené s užíváním doplňků stravy nelze zcela odstranit. Můžete ale udělat několik kroků, které ho pomohou snížit.

Než začnete doplněk užívat:

• Konzultujte jeho užívání s lékařem. Ideálně se sportovním nebo praktickým. Pokud je užívání doplňku zdravotně odůvodněné, nechte si tuto skutečnost zaznamenat také do lékařské zprávy.  
• Vybírejte ověřené výrobce. Preferujte známé evropské značky. Zjistěte, zda si výrobce nechává své produkty testovat (např. Kolínský seznam nebo Informed Sport - obojí s proklikem).
• Vyžádejte si informace od výrobce. Můžete požádat o prohlášení, že produkt neobsahuje látky zakázané ve sportu.  
• Pokud je to možné, nechte si produkt otestovat. Laboratorní analýza konkrétního produktu nebo šarže může riziko dále snížit.

Pokud doplněk užíváte:

• uchovejte si doklad o nákupu,  
• ponechte si obal, číslo šarže a malé množství produktu,  
• uchovejte případný analytický certifikát,  
• zapisujte si kdy, jaký doplněk a v jakém množství jste užili.  
• vždy uveďte všechny užívané doplňky stravy během dopingové kontroly

Nemusíte zvládnout všechno. Laboratorní testování může být finančně náročné. Většinu ostatních kroků ale může udělat každý sportovec. Čím více informací o produktu máte a čím lépe dokážete jeho užívání doložit, tím více můžete riziko snížit.

Důležité
WADA, Český Antidoping ani žádná jiná antidopingová organizace nemůže konkrétní doplněk stravy schválit nebo potvrdit jako zcela bezpečný.

Nejste si jistí konkrétním doplňkem?

Máte otázku ke složení konkrétního doplňku stravy? Napište nám na leky@antidoping.cz. Pomůžeme vám posoudit dostupné informace o produktu a upozorníme na případná antidopingová rizika.

Důležité
Poskytnuté informace mají informativní charakter. ADV ČR v současné době nepotvrzuje ani negarantuje kvalitu, bezpečnost či soulad jakýchkoliv doplňků stravy s antidopingovými pravidly. Jakékoliv tvrzení, které je způsobilé vyvolat u spotřebitelů či sportovců opačný dojem, považujeme za nepravdivé a zavádějící. Konečnou odpovědnost za látky ve svém organismu nese sportovec.

FAQ

Může Český Antidoping ověřit, že je konkrétní doplněk bezpečný?

Ne. Český Antidoping ani jiná antidopingová organizace nemůže zaručit, že konkrétní doplněk stravy neobsahuje zakázanou látku. Můžeme vám ale pomoci posoudit jeho deklarované složení a upozornit na možná rizika.

Znamená certifikace, že je doplněk 100% bezpečný?

Ne. Nezávislé testování konkrétní šarže může riziko přítomnosti zakázané látky významně snížit, nemůže ho ale zcela odstranit.

Mohu doplněk stravy ověřit v aplikaci Čistý sport?

Ne. Aplikace Čistý sport slouží k ověřování léčivých přípravků registrovaných v České republice, nikoli doplňků stravy. V aplikaci si ale můžete zkontrolovat jednotlivé látky, které jsou uvedeny na obalu doplňku.

Jsou produkty s CBD bezpečné?  

Samotný kanabidiol (CBD) není podle Seznamu zakázaných látek a metod zakázaný. Produkty s CBD ale mohou obsahovat také jiné kanabinoidy včetně THC, které zakázané jsou. Jejich užívání proto představuje pro sportovce riziko. Více o zakázaných látkách a metodách →
‍

‍Jaká pravidla platí pro složení doplňků stravy?

Doplňky stravy jsou v České republice a Evropské unii regulovány jako potraviny, nikoliv jako léčivé přípravky. Výrobci musí dodržovat požadavky na jejich bezpečnost a označování, doplňky ale před uvedením na trh nepodléhají stejně přísnému schvalovacímu a kontrolnímu procesu jako léčiva.

Nelze proto vždy zaručit, že skutečné složení doplňku odpovídá údajům uvedeným na obalu. Jsou známy případy, kdy doplňky obsahovaly látky neuvedené ve složení, včetně látek zakázaných ve sportu.

Český Antidoping proto nemůže garantovat, že konkrétní doplněk stravy neobsahuje zakázanou látku. Můžeme však posoudit deklarované složení výrobku a upozornit na látky, které jsou z hlediska antidopingových pravidel problematické.

‍